Статья рассказывает о том, как тренировки KANGOO JUMPS влияют на химию мозга и вырабатывают гормоны счастья, такие как дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин. Описывается, как каждый из этих гормонов влияет на организм и какие эмоции и ощущения они вызывают. Статья также упоминает о том, что изменения в организме можно почувствовать уже в первые минуты тренировки.

Регулярные тренировки могут стать полезной привычкой. Но как сформировать новую привычку? Необходимо заменять, а не отказываться, не загонять себя в жесткие рамки, хвалить себя даже за маленькие победы, находить партнера для отчетности и находить компанию единомышленников. Если вы четко решили следовать активному образу жизни, правильно питаться и тренироваться, следуйте этим простым правилам, и вы не заметите, как быстро это войдет в привычку!